Sie möchten gerne erfahren, was Waldbaden eigentlich ist und wie sich das anfühlt? Genau dafür ist der Schnupperkurs gedacht.
In 90 Minuten lernen Sie die Grundzüge des Waldbadens kennen und tauchen mit kurzen Übungen in die Atmosphäre des Waldes ein. Für den Rundweg von ca. 2-3 km ist keine besondere körperliche Kondition notwendig. Schlendernd bewegen wir uns langsam durch den Wald, unterbrochen durch Wahrnehmungsübungen an verschiedenen Stationen.
Dieses Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre in Begleitung einer erwachsenen Person.