Herzlich willkommen bei Waldbaden Emmerich | Rita Hübers

Waldbaden ist das Eintauchen in die Waldatmosphäre und das achtsame Wahrnehmen mit allen Sinnen. Der Aufenthalt und die Bewegung im Wald sorgen beim Menschen für körperliche und mentale Regeneration und Stärkung.

Waldbaden ist stilles Schlendern in der Natur ohne Ziel und ohne Absicht und ist das Erleben des Ökosystems Wald mit all seinen Organismen. Die Kontaktaufnahme mit der Natur bringt eine neue Qualität ins Leben, von der Stärkung des Immunsystems über die gezielte Entspannung bis hin zu mehr Zufriedenheit.

Waldbaden ist eine Naturerfahrung auf besondere und erlebnisreiche Art.

Waldbaden eignet sich für alle Menschen! Es sind weder Vorkenntnisse erforderlich, noch besondere körperliche Kondition.

Langsam wird auf einem Rundweg eine Wegstrecke von 2-3 Kilometern zurückgelegt. An verschiedene Stationen sind Sie eingeladen, mit einfachen Übungen und Hilfsmitteln in die Natur einzutauchen.

Je nach Angebot dauert ein Waldbad 1,5 – 3 Stunden und findet in einer Gruppe mit maximal 12 Teilnehmenden statt.