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Gesundheitswaldbaden – Kurs

4. März @ 12:0028. März @ 17:00

Gesundheits-Waldbaden

Der Wald mit seiner reizarmen Luft und den Botenstoffen der Bäume ist der ideale Ort, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Beim Waldbaden tauchen wir mit allen Sinnen ein in die Natur und nutzen den natürlichen Effekt des Waldes auf unseren Körper. Bewusstes Atmen und Entdecken stärken unser vegetatives Nervensystem, der Herzschlag wird ruhiger, der Blutdruck sinkt, die Stresshormone können eine Pause einlegen. Gesundheits-Waldbaden ist gut geeignet die Anspannung abzuschütteln und bewusst in den Feierabend zu starten oder die Fastenzeit bewusst zu nutzen und der Frühjahrsmüdigkeit vorzubeugen. Wir bewegen uns dabei schlendernd durch den Wald und entdecken die Natur sehr achtsam und bewusst mit all unseren Sinnen.

Schnupper- Workshop

Samstag, 4. März 2023 von 12:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Treffpunkt Parkplatz Barfuß Pfad Elten

 

Kursangebot Gesundheits-Waldbaden

4x dienstags 15:00 -17:00 Uhr

Termine: 7.März, 14. März, 21. März, 28. März 2023

Anmeldung bitte über den Kneipverein Elten

Details

Beginn:
4. März @ 12:00
Ende:
28. März @ 17:00
Veranstaltungskategorie:
Webseite:
www.kneippverein-elten.de

Veranstalter

Kneippverein Elten e.V.
Waldbaden-Emmerich, Rita Hübers

Veranstaltungsort

Eltener Wald, Emmerich-Elten
Luitgardisstraße 17
Emmerich am Rhein, OT Elten, 46446 Deutschland
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